Yogatherapie


 

...als ganzheitliches Konzept!

 

Die Atmung steht im Mittelpunkt. Als Werkzeug und als Barometer.

 

Ihre Achtsamkeit, Konzentration und Fokussierung werden auf leichte, teils spielerische Art geschult. 

Prinzipien einzelner Methoden aus dem Vinyasayoga, dem Yinyoga, der Beckenbodenschule nach Cantienica und anderer faszialer Techniken, treffen in einer Art zusammen, mit der Sie Ihre ganz natürliche, funktionale und gesunde Ausrichtung, von der Körpermitte ausgehend wiederentdecken können.

Sie werden körperliche Zusammenhänge erkennen und in Richtung Wohlgefühl korrigieren können.

Das kann eine Veränderung bewegen, die nachhaltig Ihrer persönlichen Haltung entspricht. 

Auf der Matte, als auch ganzheitlich in Ihrem Alltag!

 

Lesen Sie mehr auf der nächsten Seite